Рубрика: Давайте худеть вместе!

0

Худеем вместе, худеем по Луне.

  С лунными циклами нужно координировать и мероп- риятия, направленные на заботу о своей фигуре. Луна оказывает влияние на все живое вокруг. Если Луна растущая физические нагрузки не должны форсироваться, это может привести к...

0

Опять как похудеть и почему я поправляюсь…

Есть люди, у которых любая употребляемая пища, как будто сразу сгорает- у них высокая метаболическая гибкость. Они могут есть все и не набирать вес.  А вот люди с низкой метаболической гиб- костью поправляются быстро,...

0

Худеем с помощью творожной диеты.

То что творог полезный для человека продукт- знаем все. Но и с помощью этого продукта мы сможем из- бавиться от нескольких килограммов лишнего веса. Кальций способствует сжиганию жира в организме, уменьшает его отложения. А...

Давайте поговорим о завтраке. 0

Давайте поговорим о завтраке.

Главное-завтрак нужен! Если вы его обошли стороной, то это чревато тем, что на вечер вы употребите больше еды. Происходит это потому, что перерывы между промежут- ками приема пищи увеличатся после сна более чем на...

0

Опять о похудении.Француженки и правило трех ложек.

Николета рассказала нам, как она была во Франции на учебе и ей попался французский журнал, где гово- рилось, что француженки не поправляются благо- даря распространенному правилу еды, которое заключается «в трех ложках». Согласно правилу,...

0

И опять о похудении.

Существует ли генетическая полнота? Да существует, но таких людей с серьезными генетическими поломками или эндокринными нарушениями единицы, но и они могут похудеть, только им для этого понадобиться больше времени. Вес нужно снижать постепенно, избавляться...

0

Опять о похудении. Диета и Луна.

В соответствии с лунными ритмами можно сбросить лишние килограммы, не прибегая при этом у жесткой диете и доро- гостоящим средствам для снижения веса. ЗНАЙТЕ, что голодание, как средство снижения веса, почти никогда не является...

0

Еще одна популярная диета для похудения. Диета Сайкова.

Как поделилась с нами Светлана, она за полгода похудела, благодаря этой диете на 34 кг.  Главное кушать по часам, жестко ограничить потребление соли, выпивать ежедневно один стакан отвара ромашки натощак утром. Разделите на пять...

0

Диета «Пять столовых ложек»

Диета сама интересная по себе, ведь вы можете кушать все, что хотите, конечно если нет на это других причин. Как выяснили ученые, размер употребляемой пищи человеком не должен превышать размер его кулака, иначе желудок...

0

Чем снять тягу к сладкому.

Напиток помогающий худеть, снимает тягу к сладкому, может применяться как средство от простуды. ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Стаканом кипятка заварите чайную ложку корицы, немного охладите отвар и добавьте две чайные ложки меда. Оставьте настаиваться до утра. Выпейте...