Забота о себе

??????????????? ?????? ? ??????? ????????? ????? – ??, ???? ????????? ?????? ????????????????? ??????????? ????. ?? ? ??? ??? ??????? ? ??? ? ???? ????????? ????????? ????? – ???????????? ???????. ?????? ????????? ????????? ?? 60 ?? 100 ????????? ? ????, ??? ???? ?????????? ???????? ????? ????? ???????? ? ??????????? ?? ??????? ???? (??? ??????????? ? ?????????? …

Continue reading Как бороться с ранней сединой и выпадением волос?

Как правильно тянуться? простые упражнения, улучшающие самочувствие и настроение

Continue reading Как правильно тянуться? простые упражнения, улучшающие самочувствие и настроение

???, ??? ???? ???????????, ?????? ??????????? ????? ?? ????? ? ??????????? ??????. ????????????, ?????????????? ? ??????? ?? ????????????????? ??????????, ????????, ??? ??? ????????. ????????????? ?? ????????????? ???????????? ??????? ????????? ????????? ???????????? ?? ???????? ??????? ????? ???????? ?? ?????????? ??????. ?????????? ?????????? ?????? ????? ?????????? ???????????? ?? ? ????? ???????? ?? ?????? ???????. ? ??????????? ???????????? …

Continue reading ХОДЬБА УЛУЧШАЕТ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ