Забота о себе

Когда кушать фрукты?

А знаете ли вы, что фрукты не перевариваются желудком, тонким кишечником? Фрукты напрямую проходят в толс- тый кишечник. Оказывается расщеплять и усваивать са- хар содержащийся в фруктах способен только толстый кишечник. Поэтому есть нужно фрукты утром натощак или на голодный желудок в течение дни. А вот если вы упот- ребляете фрукты после того, как поели …

Continue reading Когда кушать фрукты?