Elena

Эти продукты нельзя после приготовления повторно подогревать.

< ul> ШПИНАТ. В шпинате содержаться в достаточно большом количестве нитраты и при подогреве несколько раз, он становится канцерогенным, потому что нитраты,превращаются в опасные вещества для организма. ГРИБЫ. Грибы желательно кушать сразу после того как приготовили или холодными, но не подогревать. В грибах происходят некоторые изменения в структуре белков при подогревании, которые могут быть опасны …

Continue reading Эти продукты нельзя после приготовления повторно подогревать.

Когда кушать фрукты?

А знаете ли вы, что фрукты не перевариваются желудком, тонким кишечником? Фрукты напрямую проходят в толс- тый кишечник. Оказывается расщеплять и усваивать са- хар содержащийся в фруктах способен только толстый кишечник. Поэтому есть нужно фрукты утром натощак или на голодный желудок в течение дни. А вот если вы упот- ребляете фрукты после того, как поели …

Continue reading Когда кушать фрукты?