Elena

Что делать, чтобы не укачивало.

Человек передвигается различным транспортом и на его пути часто оказывает транспорт воздействие, ко- торое вызывает тошноту. Чтобы избежать морской болезни французские врачи «Центра человека» рекомендуют в поездку брать с собой имбирное масло. Капнуть три капли на носовой платок имбирного масла и приложить к носу при укачивании. Масло эвкалипта поможет вам при головокружении, которое возникло от …

Continue reading Что делать, чтобы не укачивало.

Если сильно потеете.

С нами поделилась Светлана Климова. Это средство помогает уменьшить потливость женщинам в климатический период, у больных туберкулезом легких и других заболеваниях. Необходимо взять две столовые ложки высушенных листьев шалфея  и залить кипятком 500 мл. Настоять 40 минут и процедить. Желательно для этого использовать термос. Пить по трети стакана 2-3 раза в день, но не более …

Continue reading Если сильно потеете.

Кардиологами выработаны новые рекомендации.

В Мюнхене состоялся конгресс Европейского кардиологи- ческого общества на котором приняли участие более 31 тыся- чи делегатов из 156 стран. На конгрессе по лечению ряда заболеваний и диагностике были обновлены рекомендации. Так по артериальной гипертензии сформулировано новое представление о целевом артериальном давлении /АД/. Это значения до которых нужно снижать арте- риальное давление. Рекомендовано снижать до …

Continue reading Кардиологами выработаны новые рекомендации.

Кардиологи рассчитали оптимальное время сна.

На конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене исследование указало на то, что слишком короткий или слишком длинный сон приводит к повы- шению риска инсульта. Для работы сердца лучший интервал от 6 до 8 часов сна. Слишком много часов сна как и слишком мало для сердца могут иметь не- гативные последствия. Сон влияет на воспалительные процессы, …

Continue reading Кардиологи рассчитали оптимальное время сна.

Упражнения для лица, кому 60 и больше. Продолжение.

Упражнения делаем обязательно перед зеркалом, чтобы не добавить себе новых морщин. Обязательно привести свою осанку в порядок как было написано в статье » Упражнения для лица кому 60 и более лет. Начальный этап.» -1 Делаем легкий лимфодренаж. Простукиваем легонько сначала по шеи сверху вниз, потом по подбородку и потом идем от центра лица в сторону …

Continue reading Упражнения для лица, кому 60 и больше. Продолжение.

Упражнения для лица кому  60 и больше. Начальный этап.

Как бы нам не хотелось, но от небольшой гимнастики нам не уйти. — 1 Встаньте прямо, разомните плечи делая вращательные кру- говые движения назад 10 раз. Затем «поплавайте плечами» волнами опуская одно плечо и поднимая другое. — Встали в проем двери. Плечи отвели назад, свели лопатки, вытянули вверх макушку, руки немного в стороны и «весим». …

Continue reading Упражнения для лица кому 60 и больше. Начальный этап.

Не ждите того, кто опаздывает.

Есть люди, и вы таких конечно знаете, которые постоянно опаздывают. Они опаздывают, а люди их ждут, некоторые извиняются и снова опаздывают, а у некоторых это норма жизни-ничего подождут, куда спешить. Рассмотрим другую сторону жизни этих людей. Ведь покупая билет на самолет или поезд они приходят к отправлению вовремя, понимая, что ждать их не будут. И …

Continue reading Не ждите того, кто опаздывает.

Лечим колени с помощью яиц.

С нами своим рецептом поделилась Светлана. Она для лечения использует соль и яичный желток. Соль уменьшает воспаление, благодаря этому уменьшается боль. Яичный желток содер- жит много белков и минералов, которые укреп- ляют ткани,кости, связки. Для приготовления компресса возьмите один яичный желток, хорошо его взбейте, добавьте две чайные ложки соли, хорошо перемешайте. Смесь поместите на вату, …

Continue reading Лечим колени с помощью яиц.

Утро. Восход.  Вид из моего окна.

На улице начало февраля. Молдова. Очень теплая в 2020 году зима, хотя обещали заносы и морозы. С одной стороны квартиры солнце восходит, яркий свет заливает комнату. На сердце ра- достно. Тепло и хорошо. Захожу в противоположную комнату и вижу восход, но не солнца, а луны. И я решила поделиться с вами. Такие нежные воздушные краски …

Continue reading Утро. Восход. Вид из моего окна.