• Выбирайте правильную обувь. Небольшой каблук,
    жесткая подошва, не злоупотреблять » шпильками»,
    Берите на мероприятия с собой удобную обувь на
    замену высокой обуви.
  • Больше двигайтесь и меньше стойте на ногах.
  • Ограничьте прием жидкости и соли.
  • Отвары трав, которые нужно принимать несколько
    дней, помогут справиться с отекшими ногами.
    Такие как отвар березовых листьев и почек, полевого
    хвоща, цветы липы.
  • От отеков помогают ванночки для ног с добавлением
    морской соли, питьевой соды, горчицы.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий