You are browsing the site archives for Апрель 15, 2018.
Хотите быстро восстановить иммунитет? Тогда прислушайтесь к совету московского профес- сора Сергея Бубновского и делайте вечером, как только пришли с работы по 10-15 секунд со льдом. Налейте в ванну или таз холодную воду и бросьте туда несколько кубиков льда. И так каждый день Это спасает от простуды и гриппа, закаляет организм.
Continue reading Как быстро восстановить иммунитет?Хотите подрасти? Тогда вас ждет : -ПЛАВАНИЕ. Утверждают, что плаванье является самым эффективным видом спорта для роста человека, так как включает в себя много растяжек. -ПИТАНИЕ. Вам нужно употреблять больше мяса и бобовых, включать в свой рацион продукты, содержащие железо и витамин В3. -СОН.Как минимум вам необходим восьмичасовой сон, а подросткам десяти.
Continue reading Хотите подрасти?Оказывается нужно знать в какое время что есть, потому что действие их на наш организм в разное время разное. Так диетологи говорят о том, что : СЫР-раннее утро является лучшим временем для того, чтобы употребить его. ЯБЛОКИ нужно кушать утром, это будет способствовать хорошему функционированию желудочно-кишечного тракта благодаря содержавшемуся в них пектину, но если вы …
Continue reading В какое время какие продукты есть.