Апрель 15, 2018

You are browsing the site archives for Апрель 15, 2018.

Хотите подрасти? Тогда вас ждет : -ПЛАВАНИЕ. Утверждают, что плаванье является самым эффективным видом спорта для роста человека, так как включает в себя много растяжек. -ПИТАНИЕ. Вам нужно употреблять больше мяса и бобовых, включать в свой рацион продукты, содержащие железо и витамин В3. -СОН.Как минимум вам необходим восьмичасовой сон, а подросткам  десяти.

Continue reading Хотите подрасти?

Оказывается нужно знать в какое время что есть, потому что действие их на наш организм в разное время разное. Так диетологи говорят о том, что : СЫР-раннее утро является лучшим временем для того, чтобы употребить его. ЯБЛОКИ нужно кушать утром, это будет способствовать хорошему функционированию желудочно-кишечного тракта благодаря содержавшемуся в них пектину, но если вы …

Continue reading В какое время какие продукты есть.