Как понять если не хватает витаминов…

kak poniati cto nehvataet vitaminov

  • Если вашему организму не хватает витамина К,
    появляется отечность, пигментные пятна, склонность
    организма к кровотечениям.
  • Если в организме недостаток витамина Е, у вас будет
    повышенная сухость кожи, дряблость, мышечная
    слабость
  • Если организму не хватает  витаминов группы В,
    то лицо выглядит «оплывшим», снижается тонус
    мышц лица, в уголках рта появляются часто тре-
    щинки, которые плохо заживают.
  • При недостатке в организме витамина А, появ-
    ляются темные круги под глазами, «гусиные
    лапки» в уголках глаз.
  • При дефиците витаминов Д и С ногти становятся
    ломтики, начинают выпадать волосы и-за нару-
    шения кровоснабжения кожи.
  • Если у вас тусклый цвет лица, хрупкие сосуды-
    обратите внимание на витамин С.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий