Упражнение для глаз «Китайский болванчик»

kitaiskii-bolvanchik

Хорошо несколько раз  на две минутки оторваться
от работы за компьютером и сделать упражнение
для глаз. На нашем сайте в рублике «Профилакти-
ческие и лечебные упражнения» мы писали о пользе
упражнений для глаз и какие желательно упражнения
делать. К вашему вниманию еще одно.

  • Вы знаете, что есть такие рисунки, у которых
    долго раскачивается голова, если ее легко толк-
    нуть. У этого упражнения такой же принцип,
    надо посмотреть на какой-нибудь предмет, на-
    ходящийся в дали, хорошо различимый.
    Рассматривая этот предмет слегка покачивайте
    головой или кивайте и не забывайте моргать.
    Ваши глаза будут постоянно перемещать взгляд,
    будут подвижными.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

Добавить комментарий