Кто виноват в увеличении массы нашего тела-жир или сахар.

jir-i-sahar

  • Истинный виновник увеличения массы нашего
    тела является сахар. В больших количествах/ и
    не будучи сбалансированным с белками и жира-
    ми, которые организм расщепляет в течение бо-
    лее продолжительного времени/, он может при-
    вести к резким колебаниям содержания глюкозы
    в крови. Это может вызвать симптом  «hanger»-
    одновременное ощущение голода и раздражения.
    Сахар может резко, из-за того, что быстро расщеп-
    ляется, поднять содержание в крови глюкозы.
    Большинство калорий, которые мы получаем от
    сахара приходятся на переработанные продукты:
    хлопья, мюсли, пирожные, хлеб.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий