Чернослив творит чудеса с нашим здоровьем.

chernosliv dlia zdorovia

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ЧЕРНОСЛИВ :

  • Является одним из самых эффективных средств
    профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
    и гипертонии.
  • В нем содержится в 1,5 раза больше калия, чем в бананах.
    А калий необходим для правильной работы почек и не-
    только.
  • Антиоксиданты способствуют повышению им-
    мунитета, спасают от холестерина мембраны клеток и
    сосуды головного мозга.  А чернослив- самый богатый
    антиоксидантами фрукт.
  • Чернослив- это отличная профилактика онкологических
    заболеваний, потому что поглощает свободные радикалы.
  • Чернослив препятствуют развитию вредных бактерий.
    По данным департамента США для полноценного функ-
    ционирования организма, следует ежедневно употреблять
    в пищу полстакана чернослива. Это подарит организму
    20% необходимой дневной нормы витамина А.
    Клинические испытания подтвердили полезность чернос-
    лива при лечении и особенно профилактике таких тяже-
    лых воспалительных заболеваний как астма, остеоартроз,
    ревматоидный артрит, а так же регулярное употребление
    чернослива вдвое снижает риск возникновения инсульта
    в возрастной группе после 50 лет, особенно ярко это выра-
    жено у мужчин. Чернослив играет полезную роль в про-
    филактике и лечении сахарного диабета второго типа.
  • В оздоровительных диетах используют чернослив, потому
    что он вызывает чувство быстрого и приятного насыщения,
    способствует легкой потере веса, при этом в организме
    сохраняется необходимый баланс всех витаминов, микро-
    элементов и кислот.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Читайте также:

Добавить комментарий