Архив по дням: Июнь 22, 2015

1

Три способа развить силу воли.

Начните с регулярного выполнения какого-нибудь несложного задания. Делайте, например, по 20 приседаний /придумайте свое/. Но обязательно- -каждый день, хоть потоп, хоть землетрясение. Высший пилотаж- упражняться тогда, когда вообще менее всего хочется шевелиться. Так исподволь...