Архив по дням: Октябрь 8, 2014

Упражнения для укрепления сердца 0

Упражнения для укрепления сердца

1. Исходное положение – сидя. Ноги вместе, руки опущены вниз. Попеременно поднимать руки вверх на вдохе, опускать – на выдохе. Каждую руку поднимать 5 раз. 2. Максимально согнуть руки в локтях и поднять их параллельно полу на ширине плеч, ноги – вместе. Локтями...

Лунный день 9 октября 2014 года. 0

Лунный день 9 октября 2014 года.

16-й лунный день. Начало 19:12 моск.время. В ЭТОТ ДЕНЬ РЕКОМЕНДУЕМ: отправиться в поездку и путешествие; продолжать уже начатые дела; приобрести красивые и дорогие товары, завести домашних животных; важные решения принимать самостоятельно; при выборе доверять...

 Мелочи, от которых стоит избавиться 0

 Мелочи, от которых стоит избавиться

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 48 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Если прекратить совершать эти мелочи, жизнь станет гораздо ярче.   1. Не беспокойтесь Беспокойство —...