Январь 26, 2014

You are browsing the site archives for Январь 26, 2014.

Все победы начинаются победой над собой. —Никто не может предсказать будущее,его может знать только сам человек,меняется будущее каждый час. —Серафим Саровский» Радость моя!.Молю тебя,стяни дух мирен и тогда тысячи душ спасутся около тебя. —Конфуций:»Величайшая слава не в том ,чтобы никогда не ошибаться,но в том,чтобы уметь ПОДНЯТЬСЯ каждый раз ,когда падаешь. —Упорство перед лицом неприятностей. —ПОМНИ! …

Continue reading Выражения о жизни.

—ЗДОРОВЬЕ ЕСТЬ ДРАГОЦЕННОСТЬ РАДИ КОТОРОЙ НЕ СТОИТ ЖАЛЕТЬ ВРЕМЕНИ И СИЛ. ПОМНИ что ты приходишь в этот мир один и уходишь один. Нужно научиться жить самим с собой,Быть хорошей компанией для себя.Управлять своими эмоциями,не драматизировать события,гасить конфликтные ситуации,суметь наладить ровные отношения с окружающими. —СВЕЧА.Посидев возле зажженной свечи 10 минут,понаблюдав за ее горением,вы отдадите свече свою …

Continue reading Как быть здоровым. Начнем уже сейчас программировать себя на здоровье.

ЕСЛИ у тебя есть энтузиазм,ты сможешь совершить все ,что угодно.Энтузиазм-это основа любого прогресса. -Главная задача каждого человека формировать как можно больше способов психологической защиты,приемлимой для самых разных ситуаций. —Необходимо планировать свою жизнь,день,год.Единичная мысль не обладает большой силой,многократно повторяя ее можно сконцентрировать ,направить и увеличить ее силу. —-Приучайтесь думать об успехе,счастье,благополучии и изгоняйте из своих мыслей …

Continue reading Как стать успешным.

Кладем ладонь на лоб чуть выше бровей,поднимаем и опускаем брови,а рука давит на лоб сопротивляясь.Делаем 10 раз. —Вторыми и третьими пальцами пальцами обеих рук надавите на начало бровей ,на переносице,сдвигайте брови,будто сердитесь оказывая давление пальцами -10 раз. —Мысленно направляем уши к макушке,напрягая и расслабляя верхнюю ушную мышцу/представьте,что у вас сползают с носа очки и вы …

Continue reading Подтяжка лица.

Как избавиться от морщин.

Необходимо хорошее освещение,зеркало,поднос с двумя емкостями- одна с горячей водой -другая с холодной ,чашка с подсолнечным или оливковым маслом,небольшое блюдце,вата,ложка из нержавеющей стали,яйцо,лимон,ложечка чая. 1—Моем лицо . 2—Опускаем ложку в горячую воду.Убедившись ,что металл стал горячим,опускаем в холодную воду и держим до тех пор,пока не станет приятно теплой. 3—Затем опускаем в чашку с подсолнечным /оливковым/ …

Continue reading Как избавиться от морщин.

Упражнения для всех. Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника.

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ Я ДЕЛАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО, К СОЖАЛЕНИЮ ДЕЛАТЬ ИХ НАЧАЛА В ВОЗРАСТЕ, КОГДА ИСПРАВИТЬ УЖЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ, А МОЖНО ТОЛЬКО ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ. ДЛЯ ТЕХ У КОГО БОЛИТ ГОЛОВА, ШУМ В УШАХ ОТ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИДЕТ ПОМОЩЬ. 1-Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи.Выполняйте 3 раза по 7 секунд.Затем на ладонь надавите затылком …

Continue reading Упражнения для всех. Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника.